home lezen koken spullen over contact
Plantproef
eet lekker. proef planten.
home
lezen
koken
spullen
over
contact

    Breakfast burrito's uit de airfryer

    Begin de dag goed met deze eiwitbommetjes. Met tofu, zwarte bonen en toppings naar keuze kun je je dag bijna niet beter beginnen.

    Stevige plantaardige burgers met sojastukjes

    De beste vegaburgers maak je zelf. Deze proteïnebommen zijn lekker stevig, behouden hun vorm goed en hebben een lekkere bite. Maken dus!

    Sichuan tofusoep met gepekelde mosterdkool

    Deze soep wordt in Sichuan niet voor, maar juist tijdens of na de maaltijd gegeten. Een perfecte tegenhanger bij uitgesproken Sichuanese gerechten

    Pasta puttanesca met kikkererwten

    Perfect voor een doordeweekse avond, met weinig ingrediënten en maar één pan. Een lekker kruidige variant, geïnspireerd door Ottolenghi

    Koreaanse tofu met gochujang­saus

    Tofu in een Koreaanse saus met een geheim ingrediënt: peer. Deze friszoete smaak vult de pittige en complexe smaak van de gochujang heel goed aan

    #voorraadkast

    voorraadkast: alle recepten

    Bijgerecht | Soep

    Foto van een kommetje met Sichuan tofusoep met ingelegde mosterkoolbladeren

    Sichuan tofusoep met gepekelde mosterdkool

    Hapje | Snack | Tussendoortje

    Foto van vegan zoete aardappel en gekaramelliseerde ui in bladerdeeg op een plankje

    Plantaardige rode ui-zoete aardappel­broodjes

    Lunch | Salade

    Foto van een schaaltje met een plantaardig alternatief voor kip kerrie salade op basis van kikkererwten

    Kikkererwten-kerrie salade: snel en makkelijk

    Hoofdgerecht | Lunch

    Foto van een pan met vegan nasi

    Makkelijkse doordeweekse nasi met tofu

    Hoofdgerecht | Lunch | Snack

    Foto van 6 gebakken vegaburgers van soja brokken en kidneybonen

    Stevige plantaardige burgers met sojastukjes

    Bijgerecht

    Foto van een bordje Koreaanse tofu met gochujangsaus, peer en lente-ui

    Koreaanse tofu met gochujang­saus

    Ontbijt

    Scramble van kikkererwten op een snee geroosterd brood met sla

    Chickpea scramble

    Lunch | Hoofdgerecht | Bijgerecht | Salade

    Een bord met rode rijst salade met pompoen en boterbonen

    Italiaanse salade met rode rijst en boter­bonen

    Ontbijt

    Vegan breakfast burritos uit de airfryer. Een lekker eiwitrijk ontbijt.

    Breakfast burrito's uit de airfryer

    Smaakgever

    Foto van ingelegde rode ui, uitgespreid op een bordje

    Ingelegde rode ui

    Hoofdgerecht

    Meera Sodha's Pad Thai met pindasaus

    Pad thai met tofu en pindasaus

    Ontbijt

    Foto van vegan tofu shakshuka

    Tofu shakshuka

    Bijgerecht | Snack

    Foto van een patatzakje met knolselderij frietjes uit de airfryer

    Airfryer knolselderij­friet

    Bijgerecht

    Pittige aardappelsalade uit Fuchsia Dunlop's Sichuan

    Pittige aardappel­salade uit Sichuan

    Ontbijt | Lunch | Soep

    Foto van tunesische kikkererwten stoofpot (Lablabi) met geroosterd brood en gehakte koriander

    Lablabi - Tunesische kikkererwten stoofpot

    Hoofdgerecht

    Foto van een pan met vegan pasta puttanesca met kikkererwten

    Pasta puttanesca met kikkererwten

    PLANTPROEF
    een Bits+Bites website
    over contact nieuwsbrief privacy
    © 2025 Plantproef